CIRCUIT TRAINING challenge

SEANCE DE BRAS cycle de sèche
juillet 30, 2017
RECETTE PETIT DEJEUNER AVEC TIBO INSHAPE
juillet 30, 2017

 Facebook: https://www.facebook.com/ironso17 Instagram: https://www.instagram.com/300showmust… Snapchat: Sobouss Chapitre 1 – Le secret de l’acier Vidéo …

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Chapitre 1 – Le secret de l’acier

Vidéo conseil nutrition/diététique, séance d’entrainement détaillé. Explication des différents cycles (Force, volume, sèche), circuits training et performance cardio.

#Ironso #Plusfortquetoisansdrogue











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