Conseils sur le régime alimentaire pour sportif – 243

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3 Aliments de REGIME qui font GROSSIR
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 Comment se nourrir quand on pratique le sport régulièrement ? La nutritionniste Elodie GHIONE vous donne beaucoup de conseils et d’explications quant à la …

 Comment se nourrir quand on pratique le sport régulièrement ? La nutritionniste Elodie GHIONE vous donne beaucoup de conseils et d’explications quant à la nutrition du sportif. (avant, pendant et après la pratique de votre sport).

Elodie nous parle aussi de la différence entre une pratique en résistance et un sport d’endurance comme le vélo justement. Vidéo très intéressante et complète.

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Bien sportivement
Maximilien DUPREY
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