Ep 35 – TAG – Régime [Rééquilibrage alimentaire]

Ep 9 – Idées recettes équilibrées 1 – Omelette, Poulet, Saumon,… [Rééquilibrage – Régime]
juillet 26, 2017
Ep 87 – Burger de thon prêt en 5 minutes [Vlog Rééquilibrage alimentaire – Régime]
juillet 26, 2017

 Apprenez-en plus sur moi et sur mon passé de « régimes ». Bisous — Guide Gratuit 10 Conseils Pour Perdre du Poids + Dossier Avec Tableaux: …

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Lien vers l’épisode 31 dans lequel je vous partage mes 10 conseils pour perdre du poids: www.youtube…
Les questions du TAG:

1) De façon générale, as-tu toujours fais attention à ce que tu mangeais ou avais-tu tendance à faire des écarts avant d’entreprendre un régime ?

2) Tes parents t’ont-ils appris à manger équilibré, controlaient-ils tes apports alimentaires ou te laissaient-ils manger ce que tu voulais ?

3) A quel age as-tu voulu perdre la première fois du poids ?

4) Qu’est-ce qui t’as poussé à perdre du poids ?

5) Quel a été ton plus bas poids et ton plus haut poids ?

6) Quel est le poids que tu réussis à maintenir sans faire de régime ?

7) Quel est ton poids actuel et ta taille, si c’est pas indiscret ?

8) Dans l’idéal, quel est le poids que tu voudrais faire ?

9) Actuellement, suis-tu un régime en particulier ?

10) As-tu suivi d’autres régimes ?

11) As-tu des astuces, des conseils qui t’ont aidé dans ta perte de poids ?

12) Les petits craquages, c’est sur quels aliments ?

13) Comment calmes-tu tes fringales ?

14) As-tu déjà pensé à avoir recours à la chirurgie par facilité ?

15) Es-tu convaincue que la taille 36 est la taille idéale ? Que penses-tu des critères de beauté actuels sachant que la taille actuelle moyenne est une taille 40.

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