Ep 72 – Balance à impédance – Utilisation en pratique [Rééquilibrage alimentaire – Régime]

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Lien vers le comparatif balance/pèse-personne à impédance sur mon blog: http://lesco..
Pourquoi une balance à impédance ?
Juste un poids sur la balance ne représente pas clairement ce qui se passe dans votre corps car celui-ci est composé de muscles, de graisse, d’eau,…

Une information très intéressante à avoir pour faire un bon suivi de votre programme est la quantité de masse graisseuse et de masse maigre (vos muscles) présente dans votre corps et encore plus lorsque vous suivez un programme de perte de poids, de prise de poids ou un programme sportif. Par exemple, si vous êtes en perte de poids, vous saurez ainsi si c’est bien de la graisse que vous perdez et non du muscle. Suite dans la vidéo ou sur mon blog.

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Les indispensables:

– Shakes nutritionnels, à quoi ça sert, comment les utiliser, où les trouver, mon service de coaching personnalisé,…: www.lesconse..
– Comparatif des montres cardios: http://lesco..
– Comparatif des balances à impédance: http://lesco..
– Comparatif centrifugeuses: http://lesco.._________________

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