Musculation:Mon top des aliments pour la prise de masse (partie 1)

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 Dans cette vidéo youtube sur la musculation,je vous présente mon top des aliments pour améliorer votre prise de masse musculaire, pour chaque aliment je détaillerai les bienfaits que chacun d’eux nous apporte.

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Bons entraînements et bon appétit les amis : )

Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF et conseiller en nutrition.

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