Regime de pomme || Jusqu’a -4 kg en 5 jours

Comment Perdre La Graisse Du Ventre | Maigrir Du Ventre Rapidement Et Facilement
juillet 27, 2017
La Diète 3 Semaines | Comment bruler les graisses | Perdre du poids rapidement
juillet 27, 2017

 Bonjour a tous, Ca y est les fêtes c’est fini, et pour perdre les kilos superflus il faut ce mettre au régime !! Je vous présente mon régime a base de pomme sur 5 …

 Bonjour a tous,
Ca y est les fêtes c’est fini, et pour perdre les kilos superflus il faut ce mettre au régime !!
Je vous présente mon régime a base de pomme sur 5 jours !!

JOUR 1
Petit dej : manger toutes les pommes que vous voulez
Midi : manger toutes les pommes que vous voulez
Soir : manger toutes les pommes que vous voulez

JOUR 2
Petit dej : manger toutes les pommes que vous voulez
Midi : Salade de laitue avec fromage frais assaisonnée avec du citron
Soir : manger toutes les pommes que vous voulez

JOUR 3
Petit dej : 1 tranche de pain complet, une tranche de dinde et une pomme
Midi : Salade de laitue avec carottes ou céleri
Soir :manger toutes les pommes que vous voulez

JOUR 4
Petit dej : 1 tranche de pain complet, une tranche de dinde et une pomme
Midi : Salade de legume vapeur avec du poisson assaisonné avec du citron
Soir : Riz au lait maison sans sucre (ou édulcorant) ou rizoto

JOUR 5
Petit dej : 1 oeuf, une tranche de pain complet et une pomme
Midi : Salade de legume crus et viande grillée
Soir : manger toutes les pommes que vous voulez

J’espère que ça vous plaira et n’hésitez pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que vous en avez pensés.

Merci d’avoir regardé cette vidéo jusqu’au bout !

Je vous embrasse

Si tu aimes mes vidéos et que tu souhaites me soutenir n’hésites pas à t’abonner, c’est totalement gratuit et tu auras plus de facilité à suivre mes vidéos ! ♡

Pour me contacter par e-mail : carolelo2b@gmail.com

XOXO ❤ ♡ ❤


















beclicka

marketing course

Ahmed

data
marketing

marketing software

E-Marketing tools